1种食物是天然的“溶栓药”

1种食物是天然的溶栓药怎么样来形容血管是最贴切的呢？如果把人体的血管比喻成自来水管，用的时间长了，管道内壁会结垢、生锈，如果有很多不良的生活习惯还会加速老化，任其发展，会逐渐导致管道受阻而无法供水。

一旦身体的血脂升高，就容易在血管壁上沉积，逐渐形成斑块，这些斑块会慢慢的增多、增大，逐渐堵塞血管，引起血流中断。很多人以为高血脂的危害就是堵塞血管，其实不然，高血脂症的并发症会严重危害人体健康，甚至要命！

（1）堵在心脏长期堆积身体，无法排除体外，就会导致冠状动脉堆积大量脂肪，形成粥样硬化，引起冠心病。（2）堵在动脉加速血管硬化，促进肾上腺激素分泌量，使血压升高形成高血压。（3）堵在肝脏血脂太高，脂肪代谢不出去，大部分就会沉积在肝脏中，引起脂肪肝。（4）堵在脑袋造成血供区域脑细胞的损伤和功能障碍。血管脆性增加，血压升高，一旦人体血压升高，容易使血管处于痉挛，加速脑梗塞和脑血栓的。4个症状一出现，说明血管堵塞血栓多一、突发头晕

突发性头晕，是脑血栓极为常见的一个信号。常常表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉。如果情况严重，还会伴有恶心、呕吐、大汗等症状，甚至还会突然昏迷不醒，危及人的生命。二、视力模糊在人的眼部，毛细血管特别丰富，如果形成血栓，血液就不能充分给予视觉神经营养物质和氧气，使视神经和视网膜出现暂时性缺血缺氧，导致出现偶然性的视力模糊。三、胸闷气短

胸闷气短，除了心脏病、肺炎等疾病带来的影响，也很有可能是血栓前期的症状。这是因为，血栓会随着血液流入肺部，破坏肺部的正常生理功能，导致胸部发闷、发痛的现象。四、手脚冰凉当你血管有血栓后，最容易出现的就是供血不足或者发生静脉曲张，从而导致手脚冰凉。特别是容易发生在晚上睡觉的时候，最为明显。血栓会发生在任何年龄、任何时间，可能在身体检查中，身体的各项指标都合格，但是，突然间就可能出现了上面的意外，那样的话，让人后悔莫及。提前预防也是一件非常有必要的事情，下面教大家2个养好血管的办法。1、每天做扩胸运动

生活中，可以坚持做扩胸运动，能够锻炼手臂、胸部，在这过程中，手部、胸部能够向外扩张，促使气血流动加快，血栓能被化解。2、每天一杯麦豆蛋白质粉麦豆被称为天然化栓王，是因为它其中所含的叶酸、胆碱、蛋氨酸、粗纤维、维生素等可以促进血管中的甘油三酯、胆固醇的排泄，净化血液，降低血脂、稀释血液、疏通血管，也就达到了软化血管、原理血栓的作用。麦豆需要采用少油少盐的吃法，千万不能用爆炒、多油的方式，否则血管会更堵。推荐吃麦豆蛋白质粉。

麦豆蛋白质粉，提取了麦豆中的蛋白质，含有丰富的营养元素，但同时没有脂肪、没有胆固醇，在清理血管垃圾的同时也不会造成血管的负担。因为营养元素的浓度比较高，因此每天喝一杯，比吃10斤的麦豆更有效。这3种食物，血管不好的人要少吃，45岁以后的人一口都不要吃了油炸食物：长期摄入这样的食物，就会增加血液中的脂肪与油类，加重高血脂的发生。膨胀食物：比如爆米花，含有较高的油脂与钠盐，长期食用不仅不利于降解血液中脂肪含量，还更易加重血粘稠。

胆固醇多的食物：比如蛋黄，蟹黄、动物肝脏、海鲜等，每100g食物中含有胆固醇都超2000mg。

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