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美眉要注意运动后也有护肤秘诀护肤技巧

发布时间:2022-05-13 11:00:52 阅读: 来源:手帕厂家
美眉要注意运动后也有护肤秘诀护肤技巧 美眉要注意运动后也有护肤秘诀护肤技巧

2017/7/3011:05:23 来源:网络

如果说运动前护肤是对皮肤起到热身作用,那么运动后护肤就是为皮肤进行调整,让皮肤好好休息了。所以,运动后的护肤程序不能怠慢。

运动过后基础护理是关键

护肤关键词1:洁肤

运动过后,应先洗去皮肤表面的污垢,调节皮脂腺与汗腺分泌的功能,让肌肤更光滑。推荐使用含茶树、芦荟和柑橘等天然成分的沐浴液,这些成分不但有镇定、清爽效果,还特别适合易受”细菌感染”的肌肤。接下来,可以用纤体霜代替润肤霜涂抹身体,因为运动后血液循环加快,纤体霜能够更好地发挥功效。

护肤关键词2:保养

运动后,最好用含有矿物泥成分的产品进行按摩或敷面,可有效清洁皮肤,改善皮肤新陈代谢。方法很简单,先在脸上涂按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩,每次按摩10分钟左右。最后,不要忘记为肌肤做足滋润功课。因为肌肤经过运动,新陈代谢加快,清洁后毛孔也完全打开,涂抹具有保湿和抗老化作用的产品,会有更好的效果。如果是油性肌肤,可以使用一些控油产品来调节面部油脂的分泌。

护肤关键词3:足部护理

脸部皮肤光润当然能赚足回头率,而拥有一双玲珑嫩白的脚也会为自己的魅力加分。运动后,千万别忽略脚部皮肤。因为运动难免”出汗”,脚也不例外,这就难免会受到脚癣的威胁,所以要使脚部的肌肤不受脚癣的入侵除穿纯棉袜子和注”意清”洁外,还可以试试有抗菌作用的脚部护理产品以及按摩膏。

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