糖尿病的饮食和禁忌_11

大多数人需要在白昼工作、学习，但是随着社会的进步，生活节奏加快，加班熬夜也是常事。很多人有过白昼想睡觉的阅历，但是白天是10分影响任务和学习的，所以很多人会想办法停止减缓。

西医以为，精足则气充，气充则神旺。精、气、神为人身3宝，3宝当中，以精为首，故凡肉体、精气、精血等均以精为基。5脏、气血、精神为人体的基本物资，是保持生命活动的物资基础。其中又以5脏为要，故有“5脏巩固，血脉和调……各如其常，乃能久常"之说。而现代社会，很多人忙于工作经常加班熬夜，精气不足，白天想睡觉等，可以说是常事，所以精气不足也是致使白昼没精神的1大主要因素。而著名西医施今墨先生的遗方，地方首长保健方——雷允上健延龄胶囊，自然受人社会人士的1致亲睐，糖尿病的饮食和禁忌。

施今墨是我国近代闻名的中医临床家、教育家、改革家，北京4大名医之1。他认为人的精气神血是生命物资的根底，脏腑功用正常是安康的包管，抗衰老需要补养气血，调度脏腑，糖尿病的饮食和禁忌。气血充足、脏腑不损、天年未尽，并没有死理。而填精华、养气血、调脏腑、固本元这102个字浓缩了施今墨的保健思想的准则，也正是根据这些，施今墨研制了“补固肾气精血方”。

施老去世后，厥后人在认真调查后，将“补固神气精血方”的生产权授与了苏州雷允上这家具有300多年历史的老字号。至此，雷允上药业投入宏大的人力物力，精选道地药材，应用雷允上药业独到的微丸工艺泛丸后灌装胶囊，成为如今的“健延龄胶囊”。重庆心胸科专家预约挂号

人们最容易在春季和秋季呈现白昼想睡觉的成绩，这时候可以多吃1些水果蔬菜，进行适当的活动，特别在早晨要保持足够的睡眠。