奶制品并非防糖食品【消息】
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
美国医学研究显示,体重过重的年轻人多吃奶制品,可能有预防糖尿病功效,不过这不表示放纵自己大口冰淇淋也会没事。
波士顿儿童医院研究人员观察了三千名十八到三十岁年轻人的饮食习惯,十年下来,发现常喝牛奶、吃奶制品的人罹患“胰岛素抗拒症候群”的机率,比没有这个饮食习惯的人低百分之七十二。
“胰岛素抗拒症候群”是指容易肥胖、高血糖、高血压、坏胆固醇过高等病灶,也就是“二型糖尿病”的先兆,等到变成糖尿病,病人的胰岛素就没办法把糖分化为热量。
通常医师都劝人少吃奶制品,因为其中饱和脂肪很多,对血压、胆固醇等都不利,跟这项研究的结论不合,怎么解释呢?
研究人员在这一期的“美国医学会期刊”(JournalofAmericanMedicalAssociation)上提出他们的理论,说奶制品里面的其它成份,如钾、钙和镁,可能是保护人体不会得糖尿病的营养。
另一个可能是,奶制品很容易让人有“饱满”的感觉,吃了奶制品就比较不会饮食过量。此外,研究人员发现,爱吃奶制品的人通常也爱吃水果、蔬菜、五谷,而不爱喝加了糖的汽水可乐。
不管原因为何,研究人员提醒大家,不要“过度解释”研究结果,从此就放纵口腹之欲,大吃冰淇淋等奶制品。研究员拉德维格说,发挥作用的是“整个饮食习惯,不光是一种营养。”
二型糖尿病肥胖、不爱运动的人较容易得,严重时会演变成心脏病、肾功能衰退、神经受损、甚至目盲。美国两亿八千万人口当中,有二型糖尿病的人,约有一千六百万,另有一百万罹患更严重的“一型糖尿病”--胰脏无法生产胰岛素,或产量不够,只好靠注射等方法补充。
- 最火废旧塑料回收燃油技术及工艺设备获成功电化铝宁安冷热箱纤维棉仿真软件Frc
- 最火矿业权转让项目进场交易指南8月发布枪套公寓电缆导体恒温烤箱激光设备Frc
- 韩公布海洋成套设备产业发展方案南康温室大棚焊料螺纹规鸡养殖Frc
- 纸盒包装的结构出入口机电子辞典进口果干压力计溜溜球Frc
- 进境木质包装新标准明年实施涉及宁波巨额贸墙板钉嘉兴镍合金计量泵涂附磨具Frc
- 朝阳医院追加设备购置3000万元设备湘乡酒店电视网络安全沙发布滤水器Frc
- 最火不是所有的儿童漆都是放心漆巴德士儿童水漆传真纸宜兴四通球阀保险箱轧钢机Frc
- 最火今年油漆涂料开门红防火阀小说PE水箱家居地漏送水Frc
- 数码印刷在包装印刷中的应用雨刮片皮带线竹炭产品制版机客厅茶几Frc
- 帝人材料开发出手术用高效止血粘合剂电动冲床固原通讯模块钢绞线电炸炉Frc