爱美的女生想要小脸的女生看过来哦-【新闻】

俗话说的好“窈窕淑女，君子好逑”。现在很多女孩子都追求美，不管脸蛋、身材，她们都要求自己完美无瑕。现在很多人喜欢去健身，有的为保持自己身材，还有很多人为减肥保持自己的健康，这些都是很好的习惯哦。今天我想为大家讲讲怎样自己在家瘦脸的妙招，爱美的女生可以看过来了。大家闲暇之际也可以学学哦。

生活瘦脸秒招：

1、运动法：

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 上一篇123456下一页

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