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分娩结束后前7天护理和饮食注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-07 00:41:34 阅读: 来源:手帕厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

刚分娩结束的几天内要如何护理新妈妈呢?在这个时候的新妈妈是很虚弱的,所以护理和饮食都要做到面面俱到才能有助恢复哦。接下来,小编就来盘点刚分娩结束后的护理和饮食给大家作为参考,一起来看看都是怎样的吧。

刚分娩结束后的护理

第一天:按摩乳房,由护理人员或新妈妈本人施行。按规律授乳,学会哺乳。允许淋浴,但注意不可过度劳累。

第二天:按照医院的要求安排生活的节奏,最好孩子和妈妈在一个房间里。化验检查有无贫血,可以洗头发,但要注意保暖。

第三天:到了第三天乳汁分泌较多了,可以按时给宝宝喂奶,多余的乳汁要把它吸空。注意用温水清洗乳头,如果发现便秘,一定要及时告诉医生。

第四天:会阴侧切伤口已恢复,可以拆线。如果妈妈和宝宝在一个房间,可以用一个专用的笔记本记录宝宝吃奶、排便、排尿等情况。

第五、六天:新妈妈在医护人员的指导下,学习如何给孩子喂奶,洗澡和换尿布,为出院做准备。新妈妈可以尽量向医护人员请教自己不懂的问题,以求出院后安心。

第七天:可以带宝宝出院回家了,出院的前一天,一定要检查接母亲和宝宝出院的物品。为避免遗漏,可以把预先想到的东西记到一个小本子上,然后逐一核对物品。

除此之外,刚分娩结束的饮食有哪些要求呢?

刚分娩结束后的饮食

水:新妈咪在分娩时大量出汗,所以需要立刻补充水分,以防止脱水。

富含维生素B、维生素C的食物:比如各种水果、菜粥等,维生素可以帮助产后恢复食欲,尤其是维B、C类水溶性维生素。

易消化吸收的食物:比如烂糊面、菜肉粥、鱼片粥等,容易消化吸收,不会影响肠胃,又可以帮助新妈咪恢复体力。

富含优质蛋白质的食物:比如蛋花汤或蛋羹、奶等。蛋花汤或蛋羹、奶等中的优质蛋白质丰富的食物可以帮助伤口愈合。

帮助睡眠的食物:比如牛奶、奶粉等,如果没有喝牛奶胀气的情况,一杯温奶或是孕产妇奶粉冲的奶,可以帮助产妇安神助眠。

帮助通气的食物:比如莱菔子汤,萝卜水,如果有胀气出现,这些食物都有通气的作用。

刚分娩结束后的护理要谨记以上内容哦。

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